2018/03/31
2018/03/18
2018/03/14
2018/03/12
ゆで鶏のネギソース、菜の花
貧血を真剣に治そうと思い、
ネットで調べて貧血に良いとされるものを買った。
菜の花は非ヘム鉄も葉酸も含まれていて貧血にいいらしい。
ほかにはひじき、いちご、赤貝、ほうれん草などを買った。
スープはセロリ、にんじん、ベーコンのコンソメスープ。
ネットで調べて貧血に良いとされるものを買った。
菜の花は非ヘム鉄も葉酸も含まれていて貧血にいいらしい。
ほかにはひじき、いちご、赤貝、ほうれん草などを買った。
スープはセロリ、にんじん、ベーコンのコンソメスープ。
2018/03/09
2018/03/08
2018/03/05
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2018/02/26
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